Beginn
Sa., 16.01.2027,
10:30 - 13:30 Uhr
Gebühr
32,00 € (keine Ermäßigung)
Alles schon mal gehört und alles schon mal gesucht? In diesem interaktiven Workshop steht die Erfahrung mit sich selbst im Vordergrund. Die drei großen „Selbst-Wörter“ werden oft in einen Topf geworfen, vertauscht oder es gibt Unklarheiten, was sie denn letztendlich konkret für die eigene Person bedeuten. Dass diese Ressourcen enorm wichtig für den Menschen und seine persönliche Entfaltung in allen Lebensbereichen sind, hat vermutlich jeder schon mal gehört. Vielleicht hat der ein oder andere schon erfahren, wie wichtig ein achtsamer Umgang mit dem eigenen Selbst für Wohlergehen und Gesundheit ist. Und schon landen wir bei Selbstfürsorge, dem nächsten großen Wort.
Neben der Begriffsklärung lädt der Workshop dazu ein, mithilfe von Impulsfragen, Brainstorming, Kreativität und praktischen Übungen Antworten zu neuen und alten Fragen zu diesem Themenbereich zu erhalten, den Raum und Platz des eigenen Selbst im Leben zu beleuchten und die eigene Selbstwirksamkeit zu diesen Elementen anzustoßen. Es ist eine Einladung, das Thema neu zu reflektieren und Anregungen für den Alltag zu erfahren.
Es ist keine besondere Kleidung erforderlich. Kommen Sie so, wie Sie sich wohl fühlen. Wer mag, kann sich Getränke oder Snacks mitbringen, Zeit für Pausen ist gegeben. Bitte bringen Sie etwas zu schreiben mit.
