Bujinkan Budo Taijutsu ist eine traditionelle japanische Bewegungskunst, die auf natürlicher Körpermechanik, Gleichgewicht und achtsamer Bewegung basiert. Im Mittelpunkt steht ein gelenkschonendes Training ohne Wettkampfcharakter, das sich besonders für Erwachsene ohne oder mit wenig Vorkenntnissen eignet, unabhängig des Alters oder des Fitnesslevels. Ziel des Kurses ist es, die Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung zu verbessern sowie das Selbstbewusstsein und die Handlungssicherheit im Alltag zu stärken. Bujinkan Budo Taijutsu ist Teil der japanischen Kultur und Geschichte – in seiner traditionellen Form, gleichzeitig aber mit einem klaren Bezug zu modernen Anforderungen wie Selbstschutz, Körperbewusstsein und Stressregulation.

Kursort

VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Dieker Str. 49
42781 Haan

Kurstermine

Anzahl: 1

Download der Kurstermine

Dozent(en)

---