A32101 Fit bis in hohe Alter mit Ayurveda

Ayurveda, übersetzt: die Wissenschaft vom Leben und älteste Naturheilkunde der Welt, wird in der westlichen Welt immer populärer, denn sie betrachtet den Menschen als untrennbare Einheit aus Körper, Geist und Seele. In diesem ganzheitlichen Ansatz spielen die richtige Ernährung und die individuellen Lebensgewohnheiten eine zentrale Rolle für die Stärkung der Gesundheit. Dieses lebendige Einstiegsseminar richtet sich an Menschen jeden Alters, die einen umfassenden Einblick in die ayurvedische Gesundheitslehre erhalten möchten. Sie lernen unter anderem die ayurvedischen Biodynamiken Vata, Pitta und Kapha kennen, wir machen einen kleinen Konstitutionstest und Sie erfahren, worauf es bei Ihrer persönlichen Gesundheitsstärkung ankommt.