/ Kursdetails
A32164 Kundalini Yoga intensiv Workshop
Beginn | Sa., 16.03.2024, 09:45 Uhr |
Kursgebühr | 21,00 € (max. 50% Ermäßigung) |
Dauer | 1 Termin |
Kursleitung |
Nejla Ballisoy
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Eine etwas längere und intensivere Übungseinheit als die reguläre Kursstunde für Teilnehmende mit Vorkenntnissen. Die Übungen sind z. B. teilweise komplexer oder werden länger durchgeführt. Länger sind auch Tiefenentspannung (11 Min.) und Meditation (mindestens 11 Min.). Grundlegende Übungen wie z. B. Kamelritt, Sufikreise und Katze-Kuh sollten bekannt sein, ebenso Elemente wie Mulbandh, Feueratem und 3. Auge.
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen mit: Übungsmatte und Sitzkissen (oder festes Kissen).
Kursort
VHS Haan; Gymnastikraum
Dieker Str. 4942781 Haan
Termine
Datum
16.03.2024
Uhrzeit
09:45 - 11:45 Uhr
Ort
Dieker Str. 49,
VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)