A32103 Gesund und typgerecht ernähren mit Ayurveda Essen für die innere Balance

In der ayurvedischen Gesundheitslehre ist die richtige Ernährung die beste Medizin für Körper, Geist und Seele. Dabei entscheiden die täglichen Speisen über die Funktion des Stoffwechsels sowie den körperlichen und psychischen Zustand des Menschen. Im Ayurveda heißt es: Du bist, was Du verträgst. Es kommt also nicht nur darauf an, gesunde Nahrungsmittel zu essen, sondern solche, die der individuelle Organismus auch gut verdauen kann. In diesem lebendigen intensiven Einstiegsseminar lernen Sie die ayurvedischen Konstitutionstypen kennen und gewinnen Sie einen umfassenden Einblick in die vielschichtige und praktische Anwendung der ayurvedischen Ernährung zur Gesundheitsstärkung und Entschlackung.