E32151 Autogenes Training kennenlernen in Verbindung mit der Progressiven Muskelrelaxation

In diesem Workshop lernen Sie die bekannte Entspannungsmethode kennen, die Sie ganz praktisch im Alltag einsetzen können. Gönnen Sie sich Ihre ganz persönliche Auszeit in unserem 1,5-stündigen Kennenlern-Workshop. Kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen eine Isomatte, warme Socken und Decke oder Schlafsack mit.