S32201 Yoga Aufbaustufe

Beginn Di., 04.02.2020, 17:00 Uhr
Kursgebühr 110,00 € (max. 50% Ermäßigung)
Dauer 16 Termine
Kursleitung Corinna Ball

Durch das Praktizieren von Yoga können wir Körper, Geist und Seele in den Zustand von Gesundheit und Harmonie versetzen. Yoga sieht den Menschen als Ganzes. Den physischen (Körper), den mentalen oder intellektuellen (Geist) und den spirituellen ( Seele) Aspekt der Persönlichkeit. Durch das Üben der Asanas (Körperhaltungen) steigern wir Körperbewusstsein, Vitalität und Beweglichkeit. Pranayama (Atemübungen) verhilft uns u.a. zu größerem Atemvolumen und somit auch zur besseren Aufnahme des Sauerstoffs ins Blut, was sich unweigerlich auf bessere Funktionalität unserer Organe auswirkt.
Sie sind eingeladen, den großen Schatz, der auf jahrhundertelanger Yoga-Erfahrung basiert, für sich zu entdecken.
Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Yoga-Matte, Decke und Sitzkissen mitbringen.




Kursort

Stadtwerke Hilden Arena

Grünstraße 4
40724 Hilden

Termine

Datum
04.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
03.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
31.03.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
21.04.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum

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