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U32095 Tagesseminar zur Resilienz Seelische Widerstandskraft stärken und innere Ressourcen entdecken

Beginn Sa., 13.03.2021, 10:00 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 1 Termin
Kursleitung Brigitte Krings

Der Begriff Resilienz kommt vom lateinischen Wort "resilire" und bedeutet "abprallen". Es ist die seelische Widerstandskraft, die uns hilft, schwierige Situationen im Leben zu meistern, gestärkt aus ihnen hervorzugehen und Lebensfreude neu zu entfalten. In diesem Seminar lernen wir die sieben Säulen der Resilienz kennen: Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Selbststeuerung, Verantwortung übernehmen, Beziehungen erfüllt leben, Zukunft gestalten. Dieser Tag ist abwechslungsreich gestaltet, mit Impulsen, Gruppenarbeit, lebendigem Austausch, Meditation und kreativen Elementen.




Kursort




Termine

Datum
13.03.2021
Uhrzeit
10:00 - 15:00 Uhr
Ort
Nachbarschaftszentrum St. Marien, Meide 2, Hilden