U32125 Qi Gong - Hui Chun Gong das Verjüngungs-Qi Gong

Qi Gong ist ein ganzheitliches Übungssystem, das auf jahrtausendealtes Wissen zurückschaut. Qi Gong dient der äußerlichen und innerlichen Kräftigung, fördert Ruhe, Konzentration, Leichtigkeit und Vitalität. Das Hui Chun Gong (Verjüngungs-Qi Gong) kombiniert intensive Bewegungen mit Visualisierungen, die die Auswirkungen der Übungen positiv verstärken. Die Gelenke werden geschmeidiger, die Beweglichkeit des Körpers nimmt zu, der Energiefluss wird aktiviert, der Stoffwechsel wird angekurbelt und auch die Arbeit der inneren Organe wird angeregt. Lange Zeit wurden diese altbewährten und sehr wirksamen Übungen von daoistischen Mönchen geheim gehalten und waren sonst nur dem chinesischen Kaiser vorbehalten.
Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Bequeme Kleidung ist erforderlich.