/ Kursdetails

R32121 Qigong Leichtigkeit durch Stabilität; Kraft durch Ruhe

Beginn Mi., 11.09.2019, 10:30 Uhr
Kursgebühr 99,00 €
Dauer 15 Termine
Kursleitung Manfred Buchta
Sylvia Hall

Qigong ist ein Sammelbegriff für vielfältige Übungsmethoden, die sich mit der eigenen Energie, der Lebenskraft beschäftigen. Innerhalb der traditionellen chinesischen Medizin stellt Qigong, neben Akupunktur und Arzneimitteltherapie, den aktiven Teil dar, dem (im Gegensatz zum passiven Behandelt-Werden) eigenen Bemühen um Gesundung und Gesunderhaltung.
Bei Übungen in Ruhe und Übungen in Bewegung werden Körper, Atem und die geistigen Kräfte Konzentration und Imagination als Arbeitsmittel genutzt. Sie erzeugen ein ausgewogenes Spiel widerstreitender Kräfte, das als dynamisch ausgeglichen und angeregt entspannt erfahrbar wird.
Qigong verfügt über ein breites Anwendungsspektrum: Prophylaktische Gesundheitspflege, Haltungs- und Bewegungsschulung, Reduktion von Stresssymptomen, Wahrnehmung von Selbstwirksamkeit und "endlich mal Zeit für mich".
Qigong-Übungen sind gut erlernbar und für jedes Alter geeignet. Besondere körperliche Voraussetzungen sind nicht erforderlich, jedoch sollte die Bereitschaft zum regelmäßigen Üben vorhanden sein.




Kursort

Bürgertreff Lortzingstraße

Lortzingstr. 1
40721 Hilden

Termine

Datum
11.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Lortzingstr. 1, Bürgertreff Lortzingstraße e. V.;
Datum
25.09.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Lortzingstr. 1, Bürgertreff Lortzingstraße e. V.;
Datum
02.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Lortzingstr. 1, Bürgertreff Lortzingstraße e. V.;
Datum
09.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Lortzingstr. 1, Bürgertreff Lortzingstraße e. V.;
Datum
30.10.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Lortzingstr. 1, Bürgertreff Lortzingstraße e. V.;
Datum
06.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Lortzingstr. 1, Bürgertreff Lortzingstraße e. V.;
Datum
13.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Lortzingstr. 1, Bürgertreff Lortzingstraße e. V.;
Datum
20.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Lortzingstr. 1, Bürgertreff Lortzingstraße e. V.;
Datum
27.11.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Lortzingstr. 1, Bürgertreff Lortzingstraße e. V.;
Datum
04.12.2019
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Lortzingstr. 1, Bürgertreff Lortzingstraße e. V.;

Seite 1 von 2