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V33086 Irisches Faszientraining

Beginn Do., 04.11.2021, 17:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Irmgard Woitas-Ern

Regelmäßiges Training kann helfen, Schmerzen durch verklebte Faszien zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Mit gezielten Übungen, Faszienrolle und Irish Reels & Airs geht es an die Faszien. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte eine Matte und eigene Faszienrolle mitbringen. Bequeme Kleidung sowie Hallenschuhe oder ABS-Socken werden empfohlen.




Kursort

VHS Haan; Gymnastikraum

Dieker Str. 49
42781 Haan

Termine

Datum
04.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
11.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
18.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
25.11.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
02.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
09.12.2021
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)