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R32100 "Den Mutigen gehört die Welt von morgen!" Resilienz in der Familie Familienworkshop inklusive themen- und altersgerechtem Kinderseminar (ab 4 Jahren)

Beginn Sa., 30.11.2019, 10:00 Uhr
Kursgebühr 38,00 € (die Gebühr versteht sich pro Erwachsener und ist nicht ermäßigbar, Kindergebühr siehe Text)
Dauer 1 Termin
Kursleitung Gudrun Mies-Walfort

Als Resilienz bezeichnet man die Fähigkeit, bei schwierigen Herausforderungen Kräfte zu aktivieren, um diese Zeiten unbeschadet zu überstehen und wie ein Fels in der Brandung gelassen und optimistisch zu bleiben. Das Tolle daran ist, dass Resilienz erlernbar ist! Für Kinder ist es in der heutigen, schnelllebigen Zeit wichtig zu erfahren, dass sie genau diese Stärke aus sich selbst heraus entwickeln können. Um dieses Grundgefühl der Geborgenheit im Leben entwickeln zu können und um zu lernen mit Risikofaktoren geschickt umzugehen, brauchen Kinder in ihrem alltäglichen Umfeld Erwachsene, die stark und gefestigt sind, und verlässlich für sie da sind. Wenn Kinder diese Fähigkeit anhand kleiner Übungen und Selbsterfahrungswerte erleben, können sie Stolpersteine auf ihrem spannenden Weg ins Leben aus dem Weg räumen und Herausforderungen des Lebens gelassener entgegenblicken.
Erfahren Sie, wie Sie Kindern zuhause, im Kindergarten, der Schule, dem Sportverein oder im Entspannungskurs einen gelasseneren Umgang mit Stress und belastenden Situationen näher bringen können.
Sie gehen mit einem prall gefüllten "Handwerksköfferchen" nach Hause: Definition von Resilienz, Analyse des eigenen Status, Einflussmöglichkeiten auf die Stimmung und das Umfeld, die Kraft von klaren Anweisungen und Entscheidungen, stressmindernde Wirkung von wertschätzender Kommunikation, Achtsamkeit & innere Wertschätzung, der "Pausenclown": Innehalten, Entspannen, Loslassen und Reflektieren, kindgerechte Gelassenheitsübungen durch Selbstwahrnehmung, Atemtechniken und achtsames Erleben, kreative Übungen (Bastelideen/Spielvorschläge).
Falls Sie Ihr(e) Kind(er) während des Seminars thematisch begleitet und betreut haben möchten, fallen Gebühren i.H.v. 10 Euro pro Kind an, die Sie vor Ort bei der Kursleitung bezahlen. Materialkosten sind inklusive.




Kursort

WBZ "Altes Helmholtz", Raum 1

Gerresheimer Str. 20
40721 Hilden

Termine

Datum
30.11.2019
Uhrzeit
10:00 - 16:00 Uhr
Ort
Gerresheimer Str. 20, Weiterbildungszentrum "Altes Helmholtz"; Raum 1