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U32200 Yoga für Anfänger - einfach und gut!

Beginn Mi., 03.02.2021, 20:30 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Nathalie Botsch

Yoga - komplizierte Bewegungstechniken und schmerzhafte Verrenkungen? Ganz und gar nicht!
In diesem Kurs lernen Sie grundlegende, einfache und angenehme Bewegungsformen des Yoga. Trainiert werden Kraft, Beweglichkeit, Flexibilität und Ausdauer sowie das Wechselspiel zwischen An- und Entspannung.
Bitte bringen Sie zu jedem Termin Ihre eigene Matte und etwas zu trinken mit. Das Tragen bequemer Kleidung ist von Vorteil.




Kursort

VHS Haan; Gymnastikraum

Dieker Str. 49
42781 Haan

Termine

Datum
03.02.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)

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