T32200 Yoga Grund- und Aufbaustufe

Beginn Do., 03.09.2020, 20:05 Uhr
Kursgebühr 98,00 € (max. 50% Ermäßigung)
Dauer 14 Termine
Kursleitung Rose Marie Blereau

Kombination der Yoga-Haltungen mit Konzentration auf die feinstofflichen Energiezentren (Chakras), um so durch die Lenkung der Aufmerksamkeit die sanfte Wirkung zu erhöhen. Einfache Atemtechniken (Pranayama) zur Förderung nervlicher Stabilität und inneren Gleichgewichts sowie Methoden zur Tiefenentspannung (Yoga Nidra) erweitern das Übungsprogramm.
Bitte Matte, Decke und Kissen mitbringen und bequeme, warme Kleidung anziehen.




Kursort

Helmholtz-Gymn, Gymnastikraum

Am Holterhöfchen 30
40724 Hilden

Termine

Datum
03.09.2020
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Am Holterhöfchen 30, Helmholtz-Gymnasium Hilden; Gymnastikraum
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Am Holterhöfchen 30, Helmholtz-Gymnasium Hilden; Gymnastikraum
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Am Holterhöfchen 30, Helmholtz-Gymnasium Hilden; Gymnastikraum
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Am Holterhöfchen 30, Helmholtz-Gymnasium Hilden; Gymnastikraum
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Am Holterhöfchen 30, Helmholtz-Gymnasium Hilden; Gymnastikraum
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Am Holterhöfchen 30, Helmholtz-Gymnasium Hilden; Gymnastikraum
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Am Holterhöfchen 30, Helmholtz-Gymnasium Hilden; Gymnastikraum
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Am Holterhöfchen 30, Helmholtz-Gymnasium Hilden; Gymnastikraum
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Am Holterhöfchen 30, Helmholtz-Gymnasium Hilden; Gymnastikraum
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
20:05 - 21:35 Uhr
Ort
Am Holterhöfchen 30, Helmholtz-Gymnasium Hilden; Gymnastikraum

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