Q32201 Yoga Aufbaustufe

Beginn Di., 05.02.2019, 17:00 Uhr
Kursgebühr 110,00 €
Dauer 16 Termine
Kursleitung Lidia Hoffmann

Durch das Praktizieren von Yoga können wir Körper, Geist und Seele in den Zustand von Gesundheit und Harmonie versetzen. Yoga sieht den Menschen als Ganzes. Den physischen (Körper), den mentalen oder intellektuellen (Geist) und den spirituellen ( Seele) Aspekt der Persönlichkeit. Durch das Üben der Asanas (Körperhaltungen) steigern wir Körperbewusstsein, Vitalität und Beweglichkeit. Pranayama (Atemübungen) verhilft uns u.a. zu größerem Atemvolumen und somit auch zur besseren Aufnahme des Sauerstoffs ins Blut, was sich unweigerlich auf bessere Funktionalität unserer Organe auswirkt.
Sie sind eingeladen, den großen Schatz, der auf jahrhundertelanger Yoga-Erfahrung basiert, für sich zu entdecken.
Bitte bequeme Kleidung, rutschfeste Yoga-Matte, Decke und Sitzkissen mitbringen.




Kursort

Stadtwerke Hilden Arena

Grünstraße 4
40724 Hilden

Termine

Datum
05.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
12.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
19.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
26.02.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
26.03.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
02.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
09.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum
Datum
30.04.2019
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Grünstraße 4, Stadtwerke Hilden Arena; Gymnastikraum

Seite 1 von 2


Ihre Ansprechpartner


Ansprechpartnerin für diesen Fachbereich:

Simone Münzer

   02129 - 94 10 26
  E-Mail schreiben