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U33180 Online-Angebot: Ausgleichs- und Ganzkörpertraining

Beginn Mi., 03.03.2021, 19:00 Uhr
Kursgebühr 59,00 €
Dauer 10 Termine
Kursleitung Natalie Botsch

Dieser Kurs startet als reines Online-Angebot am 3. März, mit neuer Uhrzeit, nämlich immer ab 19.00 Uhr.
Sie benötigen hierzu lediglich einen PC, ein Laptop oder ein Pad mit Lautsprechern oder Kopfhörern sowie eine stabile Internetverbindung.
Wir nutzen die VHS-Cloud - alle nötigen Informationen und, wenn gewünscht, Unterstützung erhalten Sie nach Ihrer Anmeldung rechtzeitig vor Kursbeginn.

Insbesondere im Homeoffice gilt es, auch zuhause körperlich fit zu bleiben, um z.B. Rückenproblemen vorzubeugen!
Dieser Kurs bietet einen sportlichen Ausgleich zu langen Phasen körperlicher Inaktivität. Im Fokus steht die Bewegungsfreude und ein abwechslungsreiches Sportprogramm. Ausdauer und Kraft werden ebenso trainiert wie Beweglichkeit und Koordination.
Bitte bringen Sie zu jedem Termin Ihre eigene Matte und etwas zu Trinken mit. Das Tragen bequemer Kleidung ist von Vorteil.



Bitte Kursinfo beachten

Kursort

VHS Haan; Gymnastikraum

Dieker Str. 49
42781 Haan

Kursort

Online Angebot




Termine

Datum
03.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online Angebot
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online Angebot
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online Angebot
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online Angebot
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online Angebot
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online Angebot
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online Angebot
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online Angebot
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online Angebot
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online Angebot