T33085 Irisches Faszientraining

Beginn Do., 03.09.2020, 17:30 Uhr
Kursgebühr 62,00 € (max. 50% Ermäßigung)
Dauer 10 Termine
Kursleitung Irmgard Woitas-Ern

Regelmäßiges Training kann helfen, Schmerzen durch verklebte Faszien zu lösen und die Beweglichkeit zu verbessern. Mit gezielten Übungen, Black Roll und Irish Reels & Airs geht es an die Faszien. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte wenn möglich eigene Black Roll o. ä. mitbringen. Bequeme Kleidung (z. B. T-Shirt + Trainingshose) sowie Hallenschuhe oder ABS-Socken werden empfohlen.




Kursort

VHS Haan; Gymnastikraum

Dieker Str. 49
42781 Haan

Termine

Datum
03.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
05.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)



Ihre Ansprechpartner


Ansprechpartnerin für diesen Fachbereich:

Simone Münzer

   02129 - 94 10 26
  E-Mail schreiben