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U33181 Fitness- und Problemzonengymnastik

Beginn Mi., 03.02.2021, 19:15 Uhr
Kursgebühr 75,00 €
Dauer 12 Termine
Kursleitung Nathalie Botsch

Im ersten Teil des Kurses liegt der Fokus auf der Verbesserung der Grundlagenausdauer, bevor im zweiten Teil gezielte Kräftigungsübungen durchgeführt werden. Alle relevanten Muskelgruppen werden abwechslungsreich trainiert.
Bitte bringen Sie zu jedem Termin Ihre eigene Matte und etwas zu Trinken mit. Das Tragen bequemer Kleidung ist von Vorteil.




Kursort

VHS Haan; Gymnastikraum

Dieker Str. 49
42781 Haan

Termine

Datum
03.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
10.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
17.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
24.02.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
03.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
19:15 - 20:15 Uhr
Ort
Dieker Str. 49, VHS-Haus Haan; Dieker Str. 49, Gymnastikraum (Raum 6)

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