S33190 Ausgleichs- und Ganzkörpertraining

Beginn Mi., 05.02.2020, 18:30 Uhr
Kursgebühr 27,00 €
Dauer 6 Termine
Kursleitung Dörte Czepa-Mynarek

Gesunderhaltung und Verbesserung der allgemeinen Kondition.
Kräftigung der Muskulatur.
Funktionelle Übungen aus der Wirbelsäulengymnastik.
Training der wichtigsten Problemzonen (Bauch, Beine, Po).
Stretching und Entspannung.



Kurs abgeschlossen

Kursort

Curanum Seniorenstift; Unterrichtsraum

Hofstraße 3
40721 Hilden

Termine

Datum
05.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hofstraße 3, Curanum Seniorenstift; Unterrichtsraum
Datum
12.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hofstraße 3, Curanum Seniorenstift; Unterrichtsraum
Datum
19.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hofstraße 3, Curanum Seniorenstift; Unterrichtsraum
Datum
26.02.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hofstraße 3, Curanum Seniorenstift; Unterrichtsraum
Datum
04.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hofstraße 3, Curanum Seniorenstift; Unterrichtsraum
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Hofstraße 3, Curanum Seniorenstift; Unterrichtsraum



Ihre Ansprechpartner


Ansprechpartnerin für diesen Fachbereich:

Simone Münzer

   02129 - 94 10 26
  E-Mail schreiben