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Kursnummer: M33160

Info: In Theorie und Praxis widmen wir uns dem Thema Beckenboden.
Top Gründe für ein Beckenbodentraining:
- vertiefte Atmung
- aufrechte Haltung = Ausstrahlung
- guter venöser Rückfluss des Blutes (Venengymnastik)
- kann Inkontinenzprobleme verhindern oder lindern
Bitte bequeme Kleidung tragen und ein Handtuch mitbringen.

Kosten: 12,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 04.03.2017 14:00 - 16:00 Uhr Kirchhofstraße 33 Gesundheitsamt Hilden, Kirchhofstr.;

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2017

Last-Minute-Kurse

Ausreichend Plätze, Anmeldung möglich VHS-Theatergruppe "Die Rampensäue" - WEB freischalten!
ab 14.03.2017, Schulzentrum Walder Str.; Aula
Ausreichend Plätze, Anmeldung möglich VHS-Intensiv: Photoshop CS6
ab 18.03.2017, Weiterbildungszentrum "Altes Helmholtz"; EDV-Raum
Ausreichend Plätze, Anmeldung möglich Einfach flirten...
ab 18.03.2017, Weiterbildungszentrum "Altes Helmholtz"; Raum 1
Wenige Plätze, fast ausgebucht Keramik am Wochenende
ab 18.03.2017, Helmholtz-Gymnasium Hilden; Werkraum
Ausreichend Plätze, Anmeldung möglich Malen und Zeichnen mit Aquarell zum Ausprobieren
ab 04.03.2017, Theodor-Heuss-Schule Hilden; Raum 27 (Zeichensaal)