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Kursnummer: M33160

Info: In Theorie und Praxis widmen wir uns dem Thema Beckenboden.
Top Gründe für ein Beckenbodentraining:
- vertiefte Atmung
- aufrechte Haltung = Ausstrahlung
- guter venöser Rückfluss des Blutes (Venengymnastik)
- kann Inkontinenzprobleme verhindern oder lindern
Bitte bequeme Kleidung tragen und ein Handtuch mitbringen.

Kosten: 12,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Sa. 04.03.2017 14:00 - 16:00 Uhr Kirchhofstraße 33 Gesundheitsamt Hilden, Kirchhofstr.;

 

Veranstaltungskalender

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April 2017

Last-Minute-Kurse

Wenige Plätze, fast ausgebucht Brot selbst backen! Biologisch und vollwertig
ab 29.04.2017, Theodor-Heuss-Schule Hilden; Küche (Raum 12-13)
Wenige Plätze, fast ausgebucht Sansibar-Cooking
ab 03.05.2017, Theodor-Heuss-Schule Hilden; Küche (Raum 12-13)
Ausreichend Plätze, Anmeldung möglich iPhone & iPad für die Generation 60+ / Erweiterungskurs
ab 02.05.2017, Weiterbildungszentrum "Altes Helmholtz"; EDV-Raum
Ausreichend Plätze, Anmeldung möglich Nordic Walking
ab 05.05.2017, Reitstall An der Bibelskirch;
Ausreichend Plätze, Anmeldung möglich Ich mache mich selbständig - aber wie?
ab 26.04.2017, VHS-Haus Haan; Raum 1